تغذية الرياضيين

40.00 ريال سعودي

كتاب تغذية الرياضيين

الدليل الامثل لكل الرياضيين و المدربين

يحتوي على طرق حساب السعرات الحرارية و الجرامات لكل احتياج يومي من العناصر الغذائية ، تخطيط الوجبات في مرحلتا التنشيف و التضخيم

لم يقم احد بالتقييم..